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Acrosport: coreografía grupal
En 4.º el acrosport se convierte en un espectáculo con figuras, transiciones y música.
Figuras avanzadas
- Pirámide 3-2-1: 3 portores abajo, 2 en medio, 1 arriba.
- Columna: portor de pie, ágil sube a sus hombros (con ayuda de 2 asistentes).
- Abanico: 5 personas en fila, cada una hace un equilibrio diferente creando forma de abanico.
- Puente humano: 2 portores hacen puente y 1 pasa por debajo.
Crear espectáculo de acrosport
- Equipo de 5-6 personas.
- Elegir música (1:30-2:00 minutos).
- Diseñar 5 figuras de diferente dificultad.
- Crear transiciones: entradas, salidas, cambios de formación.
- Incluir elementos individuales entre figuras (volteretas, equilibrios, saltos).
- Posición de inicio y final impactante.
Criterios de evaluación
- Seguridad en montaje/desmontaje.
- Variedad de figuras y dificultad.
- Estética y limpieza.
- Transiciones fluidas.
- Sincronización con música.
- Participación igualitaria (todos tienen un rol importante).
Recuerda
Ensayad MUCHO. Un buen espectáculo de acrosport necesita al menos 5-6 ensayos para que salga fluido y seguro.
Actividades
1. Pirámide 3-2-1: practica con 6 personas. Montar, mantener 5 seg, desmontar. 3 intentos.
2. Diseñad: grupo de 5-6. Elegid música, diseñad 5 figuras, dibujadlas en papel.
3. Ensayo figuras: practicad cada figura por separado hasta que salga bien.
4. Ensayo completo: enlazad figuras con transiciones y música.
5. Festival de acrosport: presentación a la clase o a padres. Votación por equipos.
✏️ Actividad de repasoRepasa los conceptos principales de esta lección. Intenta explicar con tus propias palabras lo que has aprendido sobre Acrosport: coreografía grupal.
- Lee de nuevo las secciones que no hayas entendido bien.
- Escribe un resumen de 3-5 líneas con las ideas principales.
- Si hay ejercicios, intenta resolverlos sin mirar las soluciones.