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Primeros auxilios avanzados y RCP
Cadena de supervivencia
Los 4 eslabones que salvan vidas en una parada cardiaca:
- Reconocimiento precoz + llamada 112: identificar que alguien no responde y no respira. Llamar inmediatamente.
- RCP precoz: comenzar las compresiones torácicas de inmediato, sin esperar. Cada minuto sin RCP = 10% menos de supervivencia.
- Desfibrilación precoz: usar DEA en los primeros 5 minutos. Triplica supervivencia.
- Cuidados post-reanimación: ambulancia + hospital.
RCP de calidad
- Compresiones: centro del pecho (esternón inferior). Talón de la mano. Brazos rectos. Profundidad 5-6 cm. Ritmo 100-120/min. Dejar que el pecho se re-expanda completamente.
- Ventilaciones: pinzar nariz, sellar boca, soplar 1 seg viendo que sube el pecho. Si no sube: recolocar cabeza y reintentar.
- Ratio: 30 compresiones : 2 ventilaciones. Minimizar interrupciones.
- Si no quieres/puedes ventilar: solo compresiones continuas (mejor que nada).
Uso del DEA
- Encender el DEA (botón ON).
- Pegar parches (según el dibujo del DEA): uno bajo clavícula derecha, otro en costado izquierdo.
- No tocar al paciente mientras el DEA analiza.
- Si dice "descarga recomendada": asegurar que nadie toca, pulsar botón descarga.
- Inmediatamente continuar RCP 30:2 durante 2 minutos.
- El DEA re-analiza cada 2 minutos. Seguir instrucciones.
Otras emergencias
- Atragantamiento (obstrucción de la vía aérea): si tose fuerte: animar a toser. Si no puede toser/hablar: 5 golpes espalda + 5 compresiones abdominales (Heimlich). Alternar hasta que salga o pierda consciencia (entonces RCP).
- Hemorragias: presión directa con gasas/tela limpia. No quitar primera gasa (añadir encima). Mantener la presión sin soltar.
- Fracturas: inmovilizar (no intentar colocar). No mover. Cubrir herida si es abierta. Llamar 112.
¿Sabías que...?
En España se producen unas 30.000 paradas cardiacas al año fuera del hospital. Solo el 5-10% sobrevive. Si se hiciera RCP inmediata + DEA, la supervivencia podría ser del 30-50%.
Recuerda
La RCP puede salvar vidas. No tengas miedo: es mejor hacer algo (aunque imperfecto) que no hacer nada. Nunca vas a empeorar a alguien que ya está en parada cardiaca.
Actividades
1. RCP: practica en muñeco: 30 compresiones (ritmo "Stayin Alive") + 2 ventilaciones. 5 ciclos. Evaluación profesor.
2. DEA: practica con DEA de entrenamiento: encender, parches, análisis, descarga, continuar RCP.
3. Heimlich: practica maniobra de Heimlich (sin apretar fuerte) en compañero.
4. Escenario completo: el profesor simula emergencia. Aplicar toda la cadena: PAS + RCP + DEA.
5. Examen práctico: evaluación práctica de RCP + DEA + PLS + Heimlich.
✏️ Actividad de repasoRepasa los conceptos principales de esta lección. Intenta explicar con tus propias palabras lo que has aprendido sobre Primeros auxilios avanzados y RCP.
- Lee de nuevo las secciones que no hayas entendido bien.
- Escribe un resumen de 3-5 líneas con las ideas principales.
- Si hay ejercicios, intenta resolverlos sin mirar las soluciones.