Estás viendo el contenido de esta lección en modo lectura. Los ejercicios no se corrigen aquí — accede con una cuenta gratuita para practicar con corrección automática y guardar tu progreso.
Juegos al aire libre y orientación
La naturaleza es un espacio increíble para el deporte.
Actividades
- Senderismo: caminar por caminos. Zapatillas, agua, sol.
- Orientación: buscar pistas con mapa.
- Parque: correr, trepar, saltar.
- Bicicleta: siempre con casco.
Orientación
- Puntos cardinales: Norte, Sur, Este, Oeste. Sol sale por Este.
- Planos: dibujo desde arriba.
- Pistas: flechas, colores, balizas.
Seguridad
- Con adulto.
- Agua y protección solar.
- No salirse de caminos.
- Perdido = quieto y pedir ayuda.
Sabías que...
La orientación es un deporte reconocido por el Comité Olímpico Internacional desde 1977, aunque no se compite en los Juegos Olímpicos. Hay carreras de más de 10 km con mapa y brújula.
Actividades
1. Dibuja plano del colegio.
2. Búsqueda del tesoro: 5 pistas por el patio.
3. Puntos cardinales: corre hacia donde diga el profesor.
4. Mapa con letras: recógelas y forma palabra.
5. Paseo naturaleza: observa árboles, animales, sol.
✏️ Actividad de repasoRepasa los conceptos principales de esta lección. Intenta explicar con tus propias palabras lo que has aprendido sobre Juegos al aire libre y orientación.
- Lee de nuevo las secciones que no hayas entendido bien.
- Escribe un resumen de 3-5 líneas con las ideas principales.
- Si hay ejercicios, intenta resolverlos sin mirar las soluciones.