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Juegos con aros, cuerdas y picas
Aros
- Islas: aros en suelo. La música para: meterse en un aro. Quitar aros pero compartir.
- Rodante: lanza aro para que ruede.
- Dentro/fuera: saltar rápido, 20 saltos.
Cuerdas
- Comba individual: girar con muñecas.
- Comba colectiva: dos giran, demás saltan.
- Equilibrio: caminar sobre cuerda en suelo.
Picas
- Equilibrio: pica de pie sobre palma.
- Musicales: soltar y coger la del compañero.
- Saltar: dos sujetan baja, demás saltan.
Recuerda
Picas: nunca golpear. Solo equilibrio, salto y coordinación.
Actividades
1. Comba: 20 saltos seguidos.
2. Islas: 10 aros, quitar por ronda.
3. Equilibrio pica: 10, 15, 20 seg.
4. Circuito: aros + comba + pica + túnel + salto pica.
5. Cread circuito con los 3 materiales.
✏️ Actividad de repasoRepasa los conceptos principales de esta lección. Intenta explicar con tus propias palabras lo que has aprendido sobre Juegos con aros, cuerdas y picas.
- Lee de nuevo las secciones que no hayas entendido bien.
- Escribe un resumen de 3-5 líneas con las ideas principales.
- Si hay ejercicios, intenta resolverlos sin mirar las soluciones.