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Lateralidad: derecha e izquierda
Todos tenemos un lado del cuerpo que usamos más. Hay diestros (mano derecha) y zurdos (mano izquierda).
Qué es la lateralidad
- Mano dominante: con la que escribes y lanzas.
- Pie dominante: con el que chutas.
- Ojo dominante: con el que miras por un tubo.
En el deporte
- Fútbol: chutar con el pie derecho o con el izquierdo.
- Baloncesto: botar con derecha o izquierda.
- Baile: mover el brazo correcto.
En el cuerpo y el espacio
- En mi cuerpo: "levanta la mano derecha".
- En el espacio: "corre hacia la derecha".
- Respecto a otro: la derecha de alguien enfrente está a mi izquierda (espejo).
¿Sabías que...?
Cerca del 90% de las personas son diestras y alrededor del 10% zurdas. Messi chuta con el pie izquierdo y Nadal juega al tenis con la mano izquierda, aunque escribe con la derecha.
Recuerda
Practica con los dos lados del cuerpo para ser más completo en el deporte.
Actividades
1. Descubre tu lado: Lanza 5 veces, chuta 5 veces, mira por un tubo.
2. Circuito: Bota balón 10 veces con derecha, 10 con izquierda. Chuta 5 con cada pie.
3. Semáforo: El profesor dice "derecha" o "izquierda", levanta la mano correcta rápido.
4. Espejo: Frente a compañero, imita como espejo.
5. Carrera lateral: 10 metros a derecha, 10 a izquierda. Repite 3 veces.
✏️ Actividad de repasoRepasa los conceptos principales de esta lección. Intenta explicar con tus propias palabras lo que has aprendido sobre Lateralidad: derecha e izquierda.
- Lee de nuevo las secciones que no hayas entendido bien.
- Escribe un resumen de 3-5 líneas con las ideas principales.
- Si hay ejercicios, intenta resolverlos sin mirar las soluciones.