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Fútbol, balonmano y hockey: principios tácticos
Principios generales del ataque
- Conservar el balón: mantener la posesión mediante pases seguros.
- Progresar hacia la meta: avanzar con pases en profundidad, conducción o desmarques.
- Finalizar: crear y aprovechar oportunidades de gol/punto.
- Amplitud y profundidad: ocupar todo el espacio disponible (ancho y largo).
- Movilidad: los jugadores sin balón se mueven constantemente para crear opciones.
Principios generales de la defensa
- Recuperar el balón: pressing, interceptaciones, robo.
- Impedir la progresión: marcaje, cobertura, temporización.
- Proteger la meta: repliegue, concentración defensiva.
Sistemas de juego
- Fútbol sala: 1-2-1 (rombo) o 2-2 (cuadrado). Rotaciones.
- Balonmano: ataque 3-3 (2 extremos + pivote + 3 de primera línea). Defensa 6-0 o 5-1.
- Floorball/Hockey: 1-2-2 o 1-3-1. Sin levantar stick por encima de cintura.
Recuerda
En deportes de invasión, el jugador sin balón es tan importante como el que lo tiene. Los desmarques, las coberturas y los apoyos son acciones clave.
Actividades
1. 3v2+portero: los 3 atacan con superioridad. Aplicar amplitud y movilidad. 5 ataques, cambiar.
2. Rondo 5v2: pases rápidos. Los del centro presionan. Si roban, cambian con quien perdió el balón.
3. Partido táctico: 5v5 fútbol o balonmano. Cada equipo elige sistema y estrategia antes. 8 min.
4. Análisis: después del partido, cada equipo dibuja 2 jugadas que funcionaron y 2 que fallaron.
5. Floorball: partido 4x4 aplicando principios tácticos. Regla: 3 pases antes de tirar.
✏️ Actividad de repasoRepasa los conceptos principales de esta lección. Intenta explicar con tus propias palabras lo que has aprendido sobre Fútbol, balonmano y hockey: táctica.
- Lee de nuevo las secciones que no hayas entendido bien.
- Escribe un resumen de 3-5 líneas con las ideas principales.
- Si hay ejercicios, intenta resolverlos sin mirar las soluciones.