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Danzas urbanas y contemporáneas
Hip hop y danzas urbanas
- Pasos básicos hip hop: bounce (rebote con rodillas), rock (paso adelante-atrás), slide (deslizar pies), kick (patada).
- Popping: contracciones rápidas de músculos que crean efecto "robot" o "eléctrico".
- Locking: movimientos rápidos que se "congelan" en posiciones fijas.
- Breakdance: toprock (pasos de pie), footwork (movimientos en suelo), freeze (posición congelada), power moves (giros acrobáticos).
Danza contemporánea
- Libertad de movimiento, no hay pasos fijos.
- Uso del suelo (caer, rodar, levantarse).
- Conexión con la respiración y las emociones.
- Improvisación con estructura.
Crear coreografía urbana
- Elegir canción con ritmo marcado.
- Crear 4 bloques de 8 tiempos.
- Incluir: unísono, canon, freeze, formación.
- Ensayar frente a espejo o grabándose.
¿Sabías que...?
El breakdance nació en los 70 en el Bronx (Nueva York) como forma de expresión de los jóvenes. Se convirtió en deporte olímpico en París 2024.
Actividades
1. Bounce + rock + slide: aprende los 3 pasos básicos. Enlázalos al ritmo de hip hop.
2. Freeze challenge: bailad libre. Al parar la música, freeze creativo. Mejor freeze gana.
3. Coreografía: grupos de 4-5. 4 bloques de 8 tiempos. Incluir canon y freeze.
4. Batalla: Círculo. Cada uno entra 15 seg. Los demás aplauden y votan.
5. Video: grabad la coreografía (con permiso). Analizad sincronización y mejorad.
✏️ Actividad de repasoRepasa los conceptos principales de esta lección. Intenta explicar con tus propias palabras lo que has aprendido sobre Danzas urbanas y contemporáneas.
- Lee de nuevo las secciones que no hayas entendido bien.
- Escribe un resumen de 3-5 líneas con las ideas principales.
- Si hay ejercicios, intenta resolverlos sin mirar las soluciones.