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Desplazamientos combinados
En 2o ya dominamos los desplazamientos básicos. Ahora aprendemos a combinarlos y a ajustar velocidad y dirección.
Combinar desplazamientos
- Correr + saltar: correr y saltar un obstáculo sin parar.
- Correr + girar: correr, girar 180 grados y seguir corriendo.
- Gatear + reptar: alternar entre gateo y reptacion según la altura del obstáculo.
- Galopar + saltar: galopar y al llegar a un aro, saltar dentro.
Velocidad y ritmo
- Aceleración: empezar despacio y aumentar la velocidad poco a poco.
- Deceleracion: ir rápido y frenar controladamente (muy importante para no chocarse).
- Cambios de ritmo: rápido-lento-rápido. Muy usado en deportes de equipo.
Desplazamientos con obstáculo
Un circuito de obstáculos combina varios desplazamientos:
- Correr 5 metros.
- Saltar una valla baja.
- Gatear bajo una cuerda.
- Desplazamiento lateral entre conos.
- Sprint final 10 metros.
Recuerda
Frenar bien es tan importante como correr rápido. Para frenar: baja el centro de gravedad (dobla rodillas), da pasos cortos y pon el peso atrás.
Actividades
1. Circuito combinado: correr 5m, saltar aro, gatear 3m, sprint 5m. Repite 3 veces.
2. Aceleración: en 20 metros empieza andando, luego trote, luego carrera, luego sprint. 3 veces.
3. Frenada: corre a sprint y cuando oigas la palmada, frena en 3 pasos. Practica 5 veces.
4. Cambios ritmo: 40m: trota 10, sprint 10, trota 10, sprint 10. 2 veces.
5. Carrera obstáculos: monta un circuito con compañeros y cronometra. Intenta mejorar tiempo.
📋 Resumen de la lección- combinarlos
- Correr + saltar
- Correr + girar
- Gatear + reptar
- Galopar + saltar
- Aceleración
- Deceleracion
- Cambios de ritmo
✏️ Actividad de repasoRepasa los conceptos principales de esta lección. Intenta explicar con tus propias palabras lo que has aprendido sobre Desplazamientos combinados.
- Lee de nuevo las secciones que no hayas entendido bien.
- Escribe un resumen de 3-5 líneas con las ideas principales.
- Si hay ejercicios, intenta resolverlos sin mirar las soluciones.
Ampliación: Desplazamientos combinados
En esta lección de Física y Química, vamos a profundizar en el estudio de Desplazamientos combinados. Este tema es una pieza clave del currículum y nos permitirá desarrollar competencias fundamentales para nuestra formación.
El conocimiento de Desplazamientos combinados conecta con muchos aspectos de nuestra vida cotidiana. A través de su estudio, aprenderemos a analizar, comprender y aplicar conceptos que nos serán útiles tanto dentro como fuera del aula.
A lo largo de la historia, grandes pensadores, científicos y artistas han contribuido a desarrollar el conocimiento que tenemos hoy sobre Desplazamientos combinados. Cada avance se construye sobre los logros de quienes nos precedieron.
En el nivel de tu curso, es importante sentar unas bases solidas sobre Desplazamientos combinados. Los conceptos que aprendamos ahora serán la base para contenidos mas avanzados en cursos posteriores. Por eso, te animamos a prestar atención, preguntar tus dudas y practicar con los ejercicios propuestos.
📌 RecuerdaLos conceptos clave de esta lección sobre Desplazamientos combinados son fundamentales para tu progreso en la asignatura. Repasa esta sección tantas veces como necesites y no dudes en pedir ayuda a tu profesor si algo no te queda claro.
📘 EjemploPara comprender mejor Desplazamientos combinados, piensa en una situación de tu vida cotidiana donde puedas aplicar lo aprendido. Por ejemplo, cuando vas al supermercado, cuando lees un libro, cuando observas la naturaleza o cuando practicas deporte. Conectar la teoría con la practica hace que el aprendizaje sea mas significativo y duradero.
✏️ Ejercicios1. Explica con tus propias palabras que has aprendido sobre Desplazamientos combinados.
2. Responde a las siguientes preguntas:
a) ¿Cuales son los conceptos clave de Desplazamientos combinados?
b) ¿Por que es importante conocer Desplazamientos combinados?
c) ¿Como se relaciona Desplazamientos combinados con tu vida cotidiana?
3. Señala si es verdadero (V) o falso (F). Justifica tu respuesta:
a) Desplazamientos combinados es un tema exclusivamente teórico sin aplicación practica. → ___
b) El estudio de Desplazamientos combinados requiere conocimientos previos. → ___
4. Elabora un mapa conceptual con al menos 6 ideas relacionadas con Desplazamientos combinados.
5. Busca un ejemplo real de Desplazamientos combinados en tu entorno y descríbelo en 3-4 lineas.
6. Completa la siguiente tabla comparativa con dos aspectos del tema:
| Aspecto | Características | Ejemplo |
|---------|-----------------|---------|
| 1. | | |
| 2. | | |
7. Si tuvieras que ensenar Desplazamientos combinados a un compañero, ¿como lo explicarías? Escribe tu explicación.
8. Reflexión personal: ¿que es lo que mas te ha llamado la atención de esta lección y por que?
🎯 Actividad practicaExperimenta y observa:
1. Busca en tu entorno un ejemplo de Desplazamientos combinados y fotografialo o dibújalo.
2. Diseña un pequeño experimento casero relacionado con el tema. Anota los materiales, el procedimiento y los resultados.
3. Elabora un póster informativo sobre Desplazamientos combinados con dibujos y esquemas.
4. Investiga un avance científico reciente relacionado con el tema y escribe un resumen de 5-8 lineas.
📋 Resumen de la lección- En esta lección hemos profundizado en Desplazamientos combinados.
- Es importante comprender los conceptos básicos antes de avanzar a niveles mas complejos.
- La practica constante y la resolución de ejercicios son clave para afianzar lo aprendido.
- Observar la naturaleza con curiosidad es el primer paso del método científico.
- Cada nuevo descubrimiento científico nos acerca a comprender mejor nuestro mundo.