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Últimos consejos
La semana antes
- NO estudies contenido nuevo. Repasa lo que ya sabes.
- Haz simulacros cronometrados.
- Duerme bien (8+ horas). El cerebro consolida información durmiendo.
- Come bien. Nada de estimulantes excesivos.
- Ejercicio suave: caminar, estirar. Reduce el estrés.
El día del examen
- Llega con tiempo (20 min antes).
- Lee todo el examen antes de empezar.
- Empieza por lo que mejor sabes (genera confianza).
- Controla el tiempo (reloj visible).
- Escribe con letra clara.
- Deja 5 min para repasar.
Si te bloqueas
- Respira profundo 3 veces.
- Pasa a otra pregunta y vuelve después.
- Escribe lo que sepas, aunque no sea perfecto (se puntúa parcialmente).
Recuerda
La EVAU no define tu vida. Es UN examen, no EL examen. Hagas lo que hagas, tendrás opciones. Relax, confía en ti y demuestra lo que sabes.
Actividades/Ejercicios
1. Haz un plan de repaso para las últimas 2 semanas: qué repasar cada día.
2. Simulacro final: haz un examen completo de tu materia principal.
3. Lista de "lo que SÍ sé": escribe todo lo que dominas (genera confianza).
4. Técnica de relajación: respiración 4-7-8 (inhala 4 seg, aguanta 7, exhala 8).
5. Carta a ti mismo/a para leer después de la EVAU: "Pase lo que pase, lo he dado todo."
✏️ Actividad de repasoRepasa los conceptos principales de esta lección. Intenta explicar con tus propias palabras lo que has aprendido sobre Últimos consejos para la EVAU.
- Lee de nuevo las secciones que no hayas entendido bien.
- Escribe un resumen de 3-5 líneas con las ideas principales.
- Si hay ejercicios, intenta resolverlos sin mirar las soluciones.