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Despedida: mi legado deportivo
Al acabar 6.º de Primaria, es momento de reflexionar sobre todo lo aprendido en Educación Física y prepararse para la ESO.
Lo que he aprendido en Primaria
- Conocer mi cuerpo y cómo funciona.
- Habilidades motrices: correr, saltar, lanzar, girar, equilibrar.
- Deportes: fútbol, baloncesto, balonmano, voleibol, atletismo, bádminton, gimnasia.
- Expresión corporal: danza, coreografía, dramatización.
- Salud: nutrición, prevención, primeros auxilios.
- Valores: fair play, cooperación, respeto, inclusión.
- Naturaleza: orientación, senderismo, respeto al medio ambiente.
Preparación para la ESO
En la ESO la Educación Física será más exigente:
- Más condición física: tests más duros, planes de entrenamiento.
- Deportes más complejos: tácticas avanzadas, reglas completas.
- Más autonomía: diseñar tus propios calentamientos y sesiones.
- Teoría: exámenes sobre anatomía, fisiología, nutrición.
Mi portfolio de Ed. Física
Crea un portfolio que recoja todo tu recorrido en Primaria:
- Marcas personales en tests físicos (inicio vs final).
- Deportes practicados y nivel alcanzado.
- Mejores momentos deportivos.
- Valores aprendidos.
- Objetivos para la ESO.
Recuerda
La Educación Física no acaba al salir del colegio. El deporte es para toda la vida. Lo que has aprendido en Primaria son los cimientos de un cuerpo y una mente sanos.
Actividades
1. Mi portfolio: crea tu portfolio de Ed. Física de toda Primaria. Incluye marcas, fotos, reflexiones.
2. Mis mejores momentos: escribe tus 3 mejores momentos deportivos de Primaria. ¿Por qué fueron especiales?
3. Carta a mi yo futuro: escríbete una carta que leerás en 4.º de ESO. ¿Qué objetivos deportivos tienes? ¿Qué prometes hacer?
4. Consejos para 5.º: escribe 5 consejos de Ed. Física para los que van a llegar a 6.º.
5. Fiesta deportiva: como despedida, organizad una jornada deportiva de toda la clase: vuestros juegos favoritos, torneo, coreografía final.
✏️ Actividad de repasoRepasa los conceptos principales de esta lección. Intenta explicar con tus propias palabras lo que has aprendido sobre Despedida: mi legado deportivo.
- Lee de nuevo las secciones que no hayas entendido bien.
- Escribe un resumen de 3-5 líneas con las ideas principales.
- Si hay ejercicios, intenta resolverlos sin mirar las soluciones.