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Salud y enfermedad
La salud, según la OMS, es "un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades".
Tipos de enfermedades
| Tipo | Causa | Ejemplos | Contagiosa? |
|---|
| Infecciosa | Microorganismos (virus, bacterias) | Gripe, covid, amigdalitis | Si |
| No infecciosa | Varias causas internas | Diabetes, cáncer, asma | No |
| Hereditaria | Genes heredados | Daltonismo, hemofilia | No |
| Nutricional | Mala alimentación | Obesidad, anemia, escorbuto | No |
El sistema inmunitario
Nuestro cuerpo tiene un sistema de defensa llamado sistema inmunitario:
- Barreras externas: piel, mucosas, lagrimas, saliva
- Glóbulos blancos: células que detectan y destruyen microorganismos invasores
- Anticuerpos: proteínas que reconocen y neutralizan cada tipo de germen especifico
Las vacunas
Las vacunas contienen microorganismos debilitados o inactivados. Al recibirlas, nuestro sistema inmunitario aprende a reconocer y combatir esos gérmenes sin que enfermemos.
Ejemplo
Como funciona una vacuna:
1. Se inyecta un germen debilitado o inactivado
2. El sistema inmunitario lo detecta y crea anticuerpos
3. El cuerpo "recuerda" como combatirlo
4. Si el germen real entra en el futuro, el cuerpo lo elimina rápidamente
Prevención
- Higiene personal (lavarse las manos)
- Alimentación equilibrada
- Ejercicio físico regular
- Descanso adecuado (8-10 horas a vuestra edad)
- Vacunación
- No fumar ni consumir drogas
Recuerda
Las vacunas son uno de los mayores avances de la medicina. Gracias a ellas, enfermedades que antes mataban a millones de personas (como la viruela) han sido erradicadas.
Ejercicios- Clasifica estas enfermedades: gripe, diabetes, daltonismo, obesidad, covid-19.
- Explica con tus palabras como funciona una vacuna.
- Que son los anticuerpos y para que sirven?
- Escribe 5 hábitos saludables que practicas y 2 que te gustaría mejorar.
📋 Resumen de la lección- salud
- sistema inmunitario
- Barreras externas:
- Glóbulos blancos:
- Anticuerpos:
- vacunas
- Ejemplo
- Como funciona una vacuna:
🤔 ¿Sabías que...?Esta lección sobre Salud, enfermedad y vacunas está relacionada con muchos aspectos de nuestra vida cotidiana. Observa a tu alrededor e intenta identificar ejemplos de lo que has aprendido.
✏️ Actividad de repasoRepasa los conceptos principales de esta lección. Intenta explicar con tus propias palabras lo que has aprendido sobre Salud, enfermedad y vacunas.
- Lee de nuevo las secciones que no hayas entendido bien.
- Escribe un resumen de 3-5 líneas con las ideas principales.
- Si hay ejercicios, intenta resolverlos sin mirar las soluciones.