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Las funciones vitales: la nutrición
Los seres vivos realizamos tres funciones vitales: nutrición, relación y reproducción. En esta lección nos centraremos en la nutrición, que es el conjunto de procesos por los que obtenemos la materia y la energía que necesitamos para vivir.
La función de nutrición no es solo comer. Incluye cuatro procesos que trabajan juntos: la digestión, la respiración, la circulación y la excreción.
El aparato digestivo
El aparato digestivo se encarga de transformar los alimentos en sustancias muy pequeñas llamadas nutrientes, que nuestro cuerpo puede utilizar. Está formado por un largo tubo y varias glándulas:
- Boca: los dientes trituran el alimento y la saliva (producida por las glándulas salivales) comienza la digestión.
- Faringe y esófago: el alimento baja al estómago mediante movimientos musculares (peristaltismo).
- Estómago: los jugos gástricos descomponen los alimentos. El alimento se convierte en una papilla llamada quimo.
- Intestino delgado: mide unos 6 metros. Aquí actúan los jugos del páncreas y la bilis del hígado. Los nutrientes se absorben a través de las paredes y pasan a la sangre.
- Intestino grueso: absorbe el agua restante y forma las heces (desechos).
- Ano: por donde se expulsan las heces.
El aparato respiratorio
El aparato respiratorio se encarga de tomar el oxígeno del aire que necesitamos y de expulsar el dióxido de carbono que ya no nos sirve.
Está formado por:
- 👃 Fosas nasales: por donde entra el aire. Lo calientan, lo humedecen y lo filtran.
- 🫁 Tráquea: un tubo reforzado con anillos de cartílago.
- 🫁 Bronquios: la tráquea se divide en dos bronquios, uno para cada pulmón.
- 🫁 Pulmones: dos órganos esponjosos. Dentro de ellos, los bronquios se ramifican en bronquiolos y terminan en los alvéolos pulmonares, donde se produce el intercambio de gases.
📘 EjemploEl intercambio de gases en los alvéolos:
Los alvéolos son bolsitas microscópicas rodeadas de capilares sanguíneos.
1. El oxígeno del aire pasa de los alvéolos a la sangre.
2. El dióxido de carbono pasa de la sangre a los alvéolos.
3. Al espirar, expulsamos el dióxido de carbono.
El aparato circulatorio
El aparato circulatorio transporta los nutrientes y el oxígeno a todas las células del cuerpo, y recoge los desechos. Está formado por:
❤️
Corazón
Bombea la sangre. Tiene 4 cavidades: 2 aurículas y 2 ventrículos.
🔴
Arterias
Llevan sangre del corazón al resto del cuerpo.
🔵
Venas
Llevan sangre del cuerpo de vuelta al corazón.
🟡
Capilares
Vasos finísimos donde se produce el intercambio de sustancias.
La sangre tiene varios componentes:
| Componente | Función |
|---|
| Glóbulos rojos | Transportan el oxígeno |
| Glóbulos blancos | Nos defienden de las infecciones |
| Plaquetas | Ayudan a detener las hemorragias (coagulación) |
| Plasma | Líquido que transporta los nutrientes y los desechos |
El aparato excretor
El aparato excretor se encarga de eliminar las sustancias de desecho que produce nuestro cuerpo. Los principales órganos son:
- 🫘 Riñones: filtran la sangre y producen la orina.
- 💧 Uréteres: tubos que llevan la orina de los riñones a la vejiga.
- 🫗 Vejiga: almacena la orina hasta que la expulsamos.
- 💦 Uretra: conducto por donde sale la orina.
- 💦 Glándulas sudoríparas: producen el sudor, que también elimina sustancias de desecho.
📌 RecuerdaLa función de nutrición incluye cuatro aparatos que trabajan juntos:
1. Digestivo: obtiene los nutrientes de los alimentos.
2. Respiratorio: obtiene el oxígeno del aire.
3. Circulatorio: transporta nutrientes, oxígeno y desechos por todo el cuerpo.
4. Excretor: elimina los desechos que el cuerpo no necesita.
⚠️ ImportanteTodos los aparatos de la nutrición están conectados:
• El aparato digestivo envía nutrientes a la sangre.
• El aparato respiratorio envía oxígeno a la sangre.
• El aparato circulatorio reparte nutrientes y oxígeno a las células.
• El aparato excretor limpia la sangre de desechos.
🤔 ¿Sabías que...?Si pusieras todos tus vasos sanguíneos (arterias, venas y capilares) en línea recta, darían más de 2 vueltas a la Tierra. Son más de 100.000 kilómetros de tubos microscópicos dentro de tu cuerpo.
✏️ Ejercicios1. ¿Cuáles son las tres funciones vitales de los seres vivos?
2. Nombra los cuatro aparatos que intervienen en la nutrición y explica la función de cada uno.
3. Ordena el recorrido de los alimentos por el aparato digestivo: estómago – boca – intestino delgado – esófago – intestino grueso – ano.
4. ¿Qué ocurre en los alvéolos pulmonares?
5. ¿Cuáles son los componentes de la sangre? Escribe la función de cada uno.
6. ¿Verdadero o falso?
a) Las arterias llevan sangre del cuerpo al corazón. → ___
b) Los riñones filtran la sangre. → ___
c) El intestino delgado mide unos 6 metros. → ___
d) El corazón tiene 2 cavidades. → ___
7. ¿Qué diferencia hay entre arterias y venas?
8. ¿Cómo se llama la papilla que se forma en el estómago?
9. ¿Por qué sudamos? ¿Qué aparato está implicado?
10. Dibuja un esquema que muestre cómo los cuatro aparatos de la nutrición están conectados.
🎯 Actividad prácticaExperimento de la respiración:
1. Pon la mano en tu pecho y respira hondo. Nota cómo las costillas se abren al inspirar y se cierran al espirar.
2. Cuenta cuántas respiraciones haces en un minuto en reposo. Anota el número.
3. Haz 20 sentadillas y vuelve a contar las respiraciones por minuto. ¿Cuántas más haces? ¿Por qué?
4. Sopla en un espejo frío. ¿Qué aparece? Es vapor de agua que llevas en el aire que espiras.
📋 Resumen de la lección- La nutrición incluye cuatro aparatos: digestivo, respiratorio, circulatorio y excretor.
- El aparato digestivo transforma los alimentos en nutrientes que pasan a la sangre.
- El aparato respiratorio toma oxígeno y expulsa dióxido de carbono en los alvéolos.
- El aparato circulatorio (corazón, arterias, venas, capilares) transporta todo por el cuerpo.
- El aparato excretor (riñones, vejiga) elimina los desechos produciendo orina y sudor.